Il existe de nombreuses théories quant au plaisir que procure la course à pied. Même si certains coureurs n’y prennent pas plaisir (comme les Britanniques), ils persévèrent. Pourtant, bien des éléments permettent de rendre la course plus agréable. En règle générale, 70 % des coureurs européens préfèrent courir seuls, mais ces chiffres varient fortement selon les nationalités. Cette section se penche sur l’aspect social de la course, des partenaires à la musique, en passant par le moment et l’endroit.
Les coureurs français aiment s’entraîner avec un partenaire, 69 % d’entre eux déclarant apprécier la présence de quelqu’un et 11 % invoquant le fait de n’avoir « personne avec qui courir » pour éviter l’entraînement. Ils préfèrent ne pas écouter de musique et 43 % confirment ne jamais écouter quoi que ce soit en courant. Les endroits préférés des Français sont la campagne (43 %), le parc (41 %) et la forêt (31 %).