El 38 % de los corredores europeos sufre o ha sufrido una lesión por correr

Existen numerosas precauciones que pueden adoptar los corredores para prevenir lesiones. Por ejemplo, ejercicios de calentamiento, estiramiento y utilizar un equipamiento adecuado para correr. ¿Quién adopta precauciones y quién no? ¿Se trata de una característica específica de cada país? Según parece, así es, y los alemanes son los que menos precauciones suelen tomar para evitar lesiones, mientras que los españoles están a la cabeza.

Yo nunca tomo precauciones contra lesiones

5.1.1Inevertakeprecautions