Es gibt viele verschiedene Denkschulen hinsichtlich des Spaßfaktors beim Laufen. Selbst wenn es ihnen keinen Spaß macht, gibt es Läufer, die trotzdem damit weitermachen (wie die Briten). Dennoch kann viel getan werden, um das Lauferlebnis zu verbessern. Insgesamt laufen 70% der europäischen Läufer lieber allein, aber diese Zahlen variieren stark, wenn wir uns jedes Land einzeln ansehen. Dieses Kapitel beleuchtet die soziale Komponente des Laufens, von den Partnern hin zur Musik und mit Blick darauf, wann und wo gelaufen wird.
Deutsche Läufer sieht man am ehesten alleine laufen. 74% geben an, dass sie lieber alleine laufen. Ein Drittel läuft gerne mit Musik, und ihre bevorzugte Wahl ist Rockmusik. Sie bevorzugen es im Großen und Ganzen, draußen zu laufen (und mit 55% sind sie die Mehrheit, die das so empfindet), wobei ihre drei Lieblingsorte der Wald (53%), der Park (36%), und auf dem Land (32%) sind. Im Gegensatz zu den meisten anderen europäischen Ländern, laufen die Deutschen am liebsten morgens, noch vor dem Frühstück.